Bienvenidx a Neuro&Psico,
Un lugar seguro donde trabajar el autoconocimiento con expertxs en salud mental y física.
Neuro&Psico: Un enfoque Integral
Profesionales especializados en ofrecer un enfoque integral se unen en Neuro&Psico para proporcionar un espacio seguro diseñado para explorar el autoconocimiento y el bienestar integral.
Neuro&Psico nace desde la necesidad de combinar cerebro, emoción, conducta y cuerpo.
Las últimas investigaciones apuntan que la salud mental no solo depende de cerebro (neuropsicología) y emoción/conducta (psicología), sino que interfieren otros factores como nuestra actividad física, nuestro estilo de vida y nuestra alimentación.
Para trabajar en tu cuerpo:
El abordaje integrativo te ayuda en tu estilo de vida y alimentación, mientras que el acompañamiento físico te ayuda a alcanzar una actividad física óptima combatiendo el sedentarismo. Conectando con el cuerpo, ganando en vitalidad.
Para trabajar en tu mente y cerebro:
La neuropsicología te permite entender el funcionamiento de tus funciones cognitivas (memoria, lenguaje, atención, función ejecutiva y visoconstrucción) mientras que la psicoterapia te ayudará a trabajar la gestión emocional y conductual.
Nuestra orientación atiende a la evidencia científica, por ello, trabajamos tu salud mental desde una perspectiva innovadora dedicada a integrar cuerpo y mente.
La psicoterapia te ayuda a comprender y gestionar tus emociones y la neuropsicología a comprender el funcionamiento de tu cerebro (tu memoria, tu atención, tu planificación…), sin embargo, tu bienestar depende de cómo te nutres y de cómo te mueves. El abordaje integrativo nos permite abordar el impacto de la alimentación y la microbiota en tu estado emocional, mientras que el acompañamiento físico integra el movimiento como herramienta clave para la regulación del sistema nervioso y la salud mental. Creemos que el cambio real no ocurre desde una sola esfera, sino desde la interacción de todas ellas. Por ello, en Neuro&Psico, cada proceso terapéutico comienza con una evaluación completa en estas áreas, asegurando una intervención profunda, efectiva y sostenible.
Porque cuidar tu mente y tu cerebro, es también cuidar tu cuerpo.
Los Valores en Neuro&Psico
Valentía:
Los miedos existen. Ser valiente es enfrentarte a pesar de tener miedo. Iniciar un proceso terapéutico indica valentía.
Humor:
El humor nos permite observar las cosas desde un punto de vista diferente. Nos reduce el impacto, nos ayuda a encajar las situaciones.
Aceptación:
Aceptar no es lo mismo que resignarse. Aceptar significa entender qué es lo que está pasando, aunque no estés de acuerdo. Significa estar en consonancia y no en conflicto.
Curiosidad:
La actitud curiosa y sin juicio ante la vida, nos ayuda a estar receptivos. A permitir. A observar.
Nuestros Servicios siempre en formato Online
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